女人生完孩子以後，在飲食上是有很大的學問的，如果飲食得當，不僅能快速下奶，而且還不會將身體補的過胖，對於嬰兒也是非常有好處的。下面就給大家說說產後湯水應該具備什麼樣的特點。

一，新鮮。產婦經過生產以後，身體是比較虛弱的，腸胃也是比較脆弱的。所以產後湯水一定要新鮮，最好是現喝現熬，不要一次性熬不少，放置到冰箱中，每次熱著喝，這樣對產婦來說，並不好。

二，不油膩。有些人覺得產婦生產耗費了大量的精力，出了大量的血，所以就想著將產後湯水做的油膩一些，好讓產婦的身體恢復的更快一些。這樣的想法可不對，這是一大誤區，產後湯水應以不油膩為主。

三，無刺激溫和。產後湯水一定要溫和無刺激，千萬不能放置一些辣椒類的東西，這不僅對產婦不利，如果產婦哺乳的話，對嬰兒也不例。

而且在月子期，除了喝產後湯水以外，不提倡喝白開水，最好喝一些代茶，而一些專業的陪護機構會有這方面的專業知識，通過代茶可以讓產婦迅速的恢復健康。如果你準備要孩子，對這方面的知識多了解還是很有好處的。
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